Urheilua

Löysin tällä viikolla treenausmuodon, johon ihastuin ellen peräti rakastunut! Olen ollut tämän viikon tutustumisjaksolla salilla, joka ei itse asiassa ole kuin yksi pieni sali tunteja varten ilman laitteita ja vastaavaa.

Mutta ne tunnit! Ne perustuu armeijan harjoitusmenetelmiin, taistelulajeihin, nyrkkeilyyn ja breikkaukseen. Aivan uskomattoman tehokkaita, varsinkin kun ohjaajat on varsinaisia sadisteja eivätkä anna löysäillä ollenkaan. Esittelyn mukaan yhdellä treenikerralla kulutat 600-1000 kaloria, mitä ei ole jälkikäteen vaikea uskoa. Ja kun yhdellä tunnilla ei yleensä kovin montaa henkeä ole, ei edes onnistu piiloutumaan nurkkaan muiden taakse... ;)



Lisäksi tuo sali taistelee esimerkiksi lasten hyväksikäyttöä ja kotiväkivaltaa eri kampanjoiden kautta. Jos joku muukin innostui, lisää tietoa täällä:
http://lasalamagali.com/